Συχνές Ερωτήσεις

Ο τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος ανά 6μηνο με έγκαιρη διάγνωση και αποκατάσταση των βλαβών προστατεύουν από μελλοντικά περίπλοκα και πολυδάπανα σχέδια θεραπείας.

Πάντα κατά την πρώτη επίσκεψη, λαμβάνεται λεπτομερές ιατρικό και οδοντιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Πραγματοποιείται κλινικός έλεγχος της στοματικής κοιλότητας και ζητείται πρόσφατη πανοραμική ακτινογραφία. Κατόπιν, συζητάμε για τις εναλλακτικές λύσεις αποκατάστασης, το κόστος τους, καθώς και τον απαιτούμενο χρόνο περάτωσης της θεραπείας.

Σωστό βούρτσισμα των δοντιών με την οδοντόβουρτσα

Ακόμα και η καλύτερη οδοντόβουρτσα, είναι αναποτελεσματική, αν δεν χρησιμοποιείται σωστά και σύμφωνα με τις μεθόδους που συστήνουν οι οδοντίατροι. «Το μυστικό δεν είναι η δύναμη αλλά η τεχνική». Για ένα επιμελές βούρτσισμα των δοντιών, θα πρέπει να αφιερωθεί τουλάχιστον ένα χρονικό διάστημα 2-3 λεπτών δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα δόντια έχουν 3 πλευρές που μπορούν να καθαριστούν με την οδοντόβουρτσα. Την εξωτερική πλευρά ή παρειακή των δοντιών (αυτή προς τα μάγουλα), την μασητική πλευρά των δοντιών, δηλαδή την πλευρά που μασάμε, και την εσωτερική πλευρά των δοντιών (προς τον ουρανίσκο ή τη γλώσσα).

Υπάρχουν πολλοί τρόποι βουρτσίσματος. Η αποτελεσματικότερη όμως μέθοδος βουρτσίσματος, που συνήθως συστήνουν και οι οδοντίατροι, είναι η λεγόμενη «ΜΕΘΟΔΟΣ BASS».

Η μέθοδος με απλά λόγια:

- Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να μην υπάρχει τρυγία (πέτρα) πάνω στα δόντια.

- Χρησιμοποιούμε μια μέτρια ή μαλακή οδοντόβουρτσα και την τοποθετούμε με κλίση 45 μοίρες στο σημείο του δοντιού που «ενώνεται» με τα ούλα, πρώτα στις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών.

- Πιέζουμε λίγο την οδοντόβουρτσα, ώστε οι ίνες της να εισχωρήσουν απαλά μέσα στα ούλα. Προσοχή: η μεγάλη πίεση μπορεί να τραυματίσει τα ούλα.

- Βουρτσίζουμε με απαλές και μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπρος-πίσω (δονήσεις), χωρίς να μετακινείται η οδοντόβουρτσα από τη θέση της. Η μεγάλη κίνηση, δεν θα απομακρύνει περισσότερο την οδοντική πλάκα, καθώς η λογική της τεχνικής είναι να καθαρίζουμε μια ομάδα τριών δοντιών τη φορά και στη συνέχεια να προχωράμε στα επόμενα.

- Για να καθαρίσουμε τις εσωτερικές επιφάνειες των μπροστινών δοντιών, κρατάμε την οδοντόβουρτσα σε όρθια θέση, έτσι ώστε η άκρη της να είναι σε επαφή με τα δόντια και βουρτσίζουμε με απαλές πάνω-κάτω κινήσεις.

- Στη συνέχεια βουρτσίζουμε επιμελώς και τις μασητικές επιφάνειες των πίσω δοντιών, με τις ίδιες κινήσεις καθαρίζουμε και τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.

- Τέλος βουρτσίζουμε και την επιφάνεια της γλώσσας με κινήσεις από πίσω προς τα εμπρός. Ο λόγος είναι ότι πάρα πολλά βακτήρια φιλοξενούνται πάνω στη γλώσσα και είναι μια από τις αιτίες που προκαλούν την κακοσμία του στόματος.

Οδοντόκρεμα - Ο βοηθός της οδοντόβουρτσας

Η οδοντόκρεμα χρησιμοποιείται μαζί με την οδοντόβουρτσα, και βοηθάει στην μηχανική απομάκρυνση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας, δημιουργώντας μια αίσθηση φρεσκάδας στο στόμα.

Επίσης, περιέχει διάφορα συστατικά που βοηθούν στη χημική απομάκρυνση των βλαβερών ουσιών, όπως η χλωρεξιδίνη κατά της μικροβιακής πλάκας, συστατικά για την μείωση της οδοντικής ευαισθησίας, δηλαδή του πόνου που προκαλείται στο ζεστό-κρύο ή γλυκό –ξινό, καθώς και φθόριο για την πρόληψη της τερηδόνας.

Στοματικό Διάλυμα – Για μια ολοκληρωμένη στοματική υγιεινή

Τα στοματικά διαλύματα δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη σωστή στοματική υγιεινή με την οδοντόβουρτσα και το οδοντικό νήμα, καθώς επίσης και τον τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο. Τις περισσότερες φορές δίνονται συμπληρωματικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου και για μια συγκεκριμένη συχνότητα και χρήση. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά στοματικά διαλύματα. Τα περισσότερα από αυτά δημιουργούν την αίσθηση της δροσερής και ευχάριστης αναπνοής, κάτι που συνήθως διαρκεί μόνο για λίγες ώρες, χωρίς να έχουν κάποια αντιμικροβιακή δράση. Υπάρχουν όμως και τα αντιμικροβιακά στοματικά διαλύματα, που σκοπό έχουν τη μείωση των παθογόνων οργανισμών του στόματος. Αυτά τα στοματικά διαλύματα πωλούνται κυρίως στα φαρμακεία, είναι πιο εξειδικευμένα και περιέχουν διάφορα «θεραπευτικά» συστατικά, ανάλογα με την περίπτωση στην οποία απευθύνονται.

Οδοντικό νήμα - Για μια ολοκληρωμένη καθαριότητα των δοντιών

Το οδοντικό νήμα είναι ένα απαραίτητο μέσο της στοματικής υγιεινής, καθώς η οδοντόβουρτσα από μόνη της μπορεί να καθαρίσει μόνο τις τρεις από τις πέντε επιφάνειες ενός δοντιού, δηλαδή μόνο το 60% περίπου της συνολικής επιφάνειας του. Η οδοντόβουρτσα επομένως, δεν είναι δυνατόν να φτάσει στα διαστήματα ανάμεσα από δύο γειτονικά δόντια. Ο λόγος για τον οποίο πολύς κόσμος δεν χρησιμοποιεί το νήμα, είναι κυρίως η δυσκολία στη χρήση του. Ωστόσο η επίδειξη της σωστής χρήσης του από τον οδοντίατρο αλλά και η υπομονή και επιμονή του ίδιου του ασθενή, ειδικά τις πρώτες μέρες, μπορούν να κάνουν το οδοντικό νήμα μια καθημερινή συνήθεια.

Μερικές απλές συμβουλές για τη σωστή χρήση του νήματος είναι οι ακόλουθες:

Χρησιμοποιούμε ένα κομμάτι νήματος περίπου 50 εκατοστών και το τυλίγουμε σχεδόν όλο σταθερά γύρω από το μεσαίο δάκτυλο του ενός χεριού. Στη συνέχεια τυλίγουμε το άλλο άκρο του νήματος και στο μεσαίο δάκτυλο του άλλου χεριού έτσι ώστε να σταθεροποιήσουμε το νήμα στα δύο μας χέρια και να το ελέγχουμε πλήρως.

Κρατάμε το νήμα τεντωμένο με τους αντίχειρες και τους δείκτες του κάθε χεριού, αφήνοντας ενδιάμεσα μια απόσταση περίπου 5 εκατοστών.

Αφήνουμε το νήμα να γλιστρήσει απαλά ανάμεσα στα δόντια φροντίζοντας να μην το πιέζουμε με δύναμη προς τα κάτω για να μην τραυματίσουμε τα ούλα ανάμεσα στα δόντια. Αυτό το κάνουμε προσεκτικά έτσι ώστε ουσιαστικά το νήμα να αγκαλιάζει πότε την μία επιφάνεια του δοντιού και πότε την άλλη επιφάνεια του δοντιού.

Αφού καθαρίσουμε προσεκτικά τις επιφάνειες των δοντιών που έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, προχωράμε στα διπλανά ξετυλίγοντας πάντα ένα καθαρό κομμάτι νήμα. Αυτό επαναλαμβάνεται μέχρι να καθαριστούν όλα τα διαστήματα ανάμεσα από τα δόντια.

Μεσοδόντια Βουρτσάκια - Για μεγάλα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια.

Όταν τα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια είναι μεγάλα, η κοινή οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τις περιοχές αυτές.

Στις περιπτώσεις αυτές υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα μεσοδόντια βουρτσάκια, τα οποία υπάρχουν σε διαφορετικά μεγέθη.

Τα βουρτσάκια αυτά μπορούν να εισχωρήσουν στα μεγάλα διαστήματα και να απομακρύνουν πιο αποτελεσματικά τα υπολείμματα τροφών, καθώς και την οδοντική μικροβιακή πλάκα.

Οι μέχρι σήμερα έρευνες δείχνουν ότι δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στην αποτελεσματικότητα μεταξύ ηλεκτρικής και συμβατικής οδοντόβουρτσας. Η επιλογή ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας αποτελεί θέμα προτίμησης, ενώ θεωρείται ότι υπερτερεί της συμβατικής σε άτομα που εμφανίζουν κινητικά προβλήματα ή έλλειψη επιδεξιότητας στη χρήση της συμβατικής οδοντόβουρτσας. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι κάποιος δε μπορεί να επιτύχει αποτελεσματικό βούρτσισμα και με τη συμβατική οδοντόβουρτσα.

Ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων νιώθει μία έντονη, στιγμιαία ενόχληση όταν καταναλώνει ή πίνει οτιδήποτε κρύο, ζεστό, γλυκό, ξινό ή όταν ψυχρός αέρας διέλθει μέσω της στοματικής κοιλότητας. Η δυσφορία αυτή προκαλείται από τη λεγόμενη οδοντινική υπερευαισθησία. Η ευαισθησία είναι παροδική, αν και διαξιφιστική, και περνά αμέσως μετά το ερέθισμα που την προκάλεσε και ποτέ δεν εκλύεται αυτόματα. Κύριο χαρακτηριστικό γνώρισμα αποτελούν οι αποκαλυμμένες επιφάνειες της οδοντίνης στην περιοχή του αυχένα, όπου έχει αποτριβεί η αδαμαντίνη ή οι απογυμνωμένες ρίζες των δοντιών. Μερικά από τα αίτια που μπορεί να προκαλέσουν την αποκάλυψη της οδοντίνης στην περιοχή του αυχένα είναι η υπέρμετρη κατανάλωση όξινων τροφών, το βίαιο βούρτσισμα και η χρήσης σκληρής οδοντόβουρτσας, το σφίξιμο- τρίξιμο των δοντιών, η τραυματογόνος σύγκλειση και διάφορα συστηματικά νοσήματα. Υπάρχει και η υπερευαισθησία που συναντάται μετά από οδοντιατρική θεραπεία και αποδράμει μόνη της σε διάστημα μερικών εβδομάδων ή ημερών χωρίς να χρήζει κάποιας ιδιαίτερης θεραπείας. Ένα βαθύ σφράγισμα, το τρόχισμα ενός μη απονευρωμένου δοντιού, η ριζική απόξεση που γίνεται κατά τον καθαρισμό των δοντιών καθώς και η λεύκανση μπορεί να προκαλέσουν μία παροδική ενόχληση.

Η λεύκανση είναι μια διαδικασία ασφαλής, γρήγορη, αποτελεσματική και εξαιρετικά συντηρητική, αφού δεν απαιτεί την αφαίρεση οδοντικού ιστού και την πρόσθεση υλικών στην επιφάνειά τους. Στη σύγχρονη οδοντιατρική η επικινδυνότητα της λεύκανσης στο οδοντιατρείο δεν υφίσταται εφόσον ακολουθείται ρητά το πρωτόκολλο εφαρμογής της και δεν γίνονται υπερβολές. Η διάρκεια του αποτελέσματος της λεύκανσης εξαρτάται από παράγοντες, όπως η συχνή κατανάλωση προϊόντων με χρωστικές και η υγιεινή του στόματος. Για τη μακροβιότερη δυνατή διατήρηση του θεραπευτικού αποτελέσματος, προτείνεται να λαμβάνει χώρα αναμνηστική εφαρμογή του λευκαντικού υλικού ανά περιόδους, ανάλογα πάντα με τις ιδιαιτερότητες και τις συνήθειες του κάθε ανθρώπου.